Články

Dynamika v lekcích jógy pro děti je téma, které se vine napříč věkovými kategoriemi. Každá skupina dětí má svá specifika, proměnlivost...

Slovo JÓGA bývá často překládáno jako spojení nebo sjednocení. My v Lali józe ho vnímáme především jako spojení, vytváření rovnováhy těla...

Česká asociace dětské jógy, kterou vede a pro kterou školí Hanka Luhanová, pořádá mimo jiné tyto semináře: 1. Akreditované MŠMT: Metodika...

Také si kladete otázku, jak vlastně děti správně učit jógu? Nedáme vám jednoznačnou odpověď, ale pokusíme vám poodkrýt další úhly, ze kterých se na dětskou jógu můžete dívat. Hledání a případné nalezení té „správné“ odpovědi necháme na vás. Nehledejte ji jen v odborných knížkách a na internetu, protože pokud praktikujete jógu, odpověď najdete především v sobě, ve svém srdci. Co z jógy je možné předat dětem? V západní kultuře je často za jógu považováno hlavně fyzické cviče

To je jedna z nejčastějších otázek, kterou rodiče kladou jógovým lektorům. Většinou je přivedou na lekce s požadavkem: „Doufám, že mi to...

Jóga je „in“. Dokazuje to skutečnost, že se čím dál častěji setkáváme s dotazy na lekce jógy pro teenagery. A to nejen od rodičů, kteří...

Je pro děti cvičení jógy nudné a pomalé?Zvládnou relaxovat?Jak s nimi vlastně cvičit? Tyto otázky si klade nejspíš každý, kdo někdy...

Záleží na tom, co od cvičení očekáváme. Pokud chceme jógou něco napravit nebo zlepšit, určitě je pravidelnost cvičení důležitá. Vždy je...

Některé jógové ásany (cviky) kopírují dětský vývoj, takže každý zdravý novorozenec cvičí jógu v podstatě už od narození sám, aniž by k...

Především pro radost z pohybu a z poznávání svého těla, ale i emocí. Jóga vedená zkušeným lektorem může mít i terapeutický účinek, pokud...