lali-134.jpg

Kurzy dětské jógy

Od září 2022 cvičíme ve studiu Sei Gym Kids v Praze na Vinohradech. Lekce vede Hanka Luhanová, zakladatelka Lali jógy. Probíhají formou na sebe navazujících tříměsíčních kurzů. Na informace ke kurzům se můžete podívat níže.

Nenašli jste, co jste hledali, napište nám na info@lalijoga.cz. Těšíme se na vás!

kocka-lali_edited.png

Aktuální rozvrh lekcí

Lekce-skolaci_mladsi.jpg

Před/školáci

(od 4 do 8 let)

 

Kurz začíná 12.9. a končí 12.12.2022

Celkem proběhne 14 lekcí

Koná se každé pondělí 16:15 - 17:15

Lektorka: Hanka Luhanová

Cena: 3080 Kč za trimestr

Je možný i celoroční kurz (celkem 34 lekcí) za cenu 7480 Kč (jako bonus dostanete tričko Lali jógy).

Lekce_rodice_deti.jpg

Rodiče a děti

(pro děti od 2 do 4 let)

 

Cvičíme celý školní rok (vyjma prázdnin a státních svátků)

 

Koná se každé úterý 10:00 - 10:45

Lektorka: Hanka Luhanová

Cena: předplatné pro rodiče a jedno dítě na 10 lekcí za 3000 Kč (je potřeba vyčerpat během školního roku).

konvicka-lali_edited.png
Lekce_skolaci_starsi.jpg

Školáci

(od 8 do 13 let)

 

Kurz začíná 14.9. a končí 14.12.2022

Celkem proběhne 12 lekcí

Koná se každou středu 15:45 - 16:45

(necvičíme 28.9. - státní svátek a 26.10., to jsou prázdniny)

Lektorka: Hanka Luhanová

Cena: 2640 Kč za trimestr

Je možný i celoroční kurz (celkem 35 lekcí) za cenu 7700 Kč (jako bonus dostanete tričko Lali jógy).

Kurz je pro tuto chvíli zcela naplněn, nabízíme pouze místo náhradníka

Lekce_teen.jpg

Teenageři

(dívky od 13 let)

Kurz začíná 14.9. a končí 14.12.2022

Celkem proběhne 12 lekcí

Koná se každou středu 17:00 - 18:00

(necvičíme 28.9. - státní svátek a 26.10., to jsou podzimní prázdniny)

Lektorka: Hanka Luhanová

Cena: 2640 Kč za trimestr

Je možný i celoroční kurz (celkem 35 lekcí) za cenu 7700 Kč (jako bonus dostanete tričko Lali jógy).

file.jpg

Individuální lekce s Hankou Luhanovou

Individuální lekce trvá 50 minut. První lekce je nezávazná a bývá trochu delší, abychom si na začátku řekli, jaký je váš záměr, jak budou lekce probíhat atd.

Lektorka: Hanka Luhanová

Cena: první lekce 1000 Kč, další lekce za 800 Kč v balíčku 5 lekcí s domluvou na konkrétní čas.

V  případě zájmu se obraťte na e-mail hanka@luhan.cz.

Home_spodni.jpg

Proč je jóga skvělým cvičením pro děti?

pes-lali_edited.png

Je to pohyb!

A pohyb je pro děti velmi důležitý. Díky zdravému pohybu se děti dobře vyvíjí jak po fyzické, tak i psychické stránce. Dobře zvolená pohybová aktivita dělá přímo zázraky a přináší radost do života.

motyl-lali_edited.png

Učí děti zdravě žít

Díky józe se naučíte dobře vnímat své tělo a neubližovat mu. Je to především díky bezpečnému a nesoutěžnímu prostředí, kde se každý může soustředit sám na sebe, protože není s nikým porovnáván.

svicka-lali_edited.png

​Jóga může být zábavná

Jógové cviky přizpůsobujeme věku a přirozenému temperamentu dětí. Není to tedy klidné a nudné cvičení. Neklidné děti ale zklidnění přirozeně učí. Příliš pasivní děti naopak motivuje k aktivitě. Vždy bezpečně, hravě a s radostí z pohybu.

Co říkají o kurzech účastníci?

Chtěla bych za sebe i za Vašíka strašně moc poděkovat celému Vašemu týmu a především Hance. Děkuji za to, že jste Vašíkovi otevřeli a ukázali cestu k józe. Díky Vám je jóga součástí jeho života a má ji moc rád!

Simona K.

maminka Vašíka