top of page
lali-134.jpg

Kurzy dětské jógy

Od září 2022 cvičíme ve studiu Sei Gym Kids v Praze na Vinohradech. Lekce vede Hanka Luhanová, zakladatelka Lali jógy. Probíhají formou na sebe navazujících tříměsíčních kurzů. Na informace ke kurzům se můžete podívat níže.

Nenašli jste, co jste hledali, napište nám na info@lalijoga.cz. Těšíme se na vás!

kocka-lali_edited.png

Aktuální rozvrh lekcí

Lekce-skolaci_mladsi.jpg

Před/školáci

(od 4 do 8 let)

 

Kurz začíná 2.1. a končí 27.3.2023

Celkem proběhne 12 lekcí

Koná se každé pondělí 16:15 - 17:15

(necvičíme 13.3. - jarní prázdniny)

Lektorka: Hanka Luhanová

Cena: 2640 Kč za trimestr

Kurz je pro tuto chvíli zcela naplněn, nabízíme pouze místo náhradníka

Lekce_skolaci_starsi.jpg

Školáci

(od 8 do 13 let)

 

Kurz začíná 4.1. a končí 29.3.2023

Celkem proběhne 12 lekcí

Koná se každou středu 15:45 - 16:45

(necvičíme 15.3. - jarní prázdniny)

Lektorka: Hanka Luhanová

Cena: 2640 Kč za trimestr

Kurz je pro tuto chvíli zcela naplněn, nabízíme pouze místo náhradníka

konvicka-lali_edited.png
Lekce_teen.jpg

Teenageři

(dívky od 13 let)

Kurz začíná 4.1. a končí 29.3.2023

Celkem proběhne 12 lekcí

Koná se každou středu 17:00 - 18:00

(necvičíme 15.3. - jarní prázdniny)

Lektorka: Hanka Luhanová

Cena: 2640 Kč za trimestr

file.jpg

Individuální lekce s Hankou Luhanovou

Individuální lekce trvá 50 minut. První lekce je nezávazná a bývá trochu delší, abychom si na začátku řekli, jaký je váš záměr, jak budou lekce probíhat atd.

Lektorka: Hanka Luhanová

Cena: první lekce 1000 Kč, další lekce za 800 Kč v balíčku 5 lekcí s domluvou na konkrétní čas.

V  případě zájmu se obraťte na e-mail hanka@luhan.cz.

Home_spodni.jpg

Proč je jóga skvělým cvičením pro děti?

pes-lali_edited.png

Je to pohyb!

A pohyb je pro děti velmi důležitý. Díky zdravému pohybu se děti dobře vyvíjí jak po fyzické, tak i psychické stránce. Dobře zvolená pohybová aktivita dělá přímo zázraky a přináší radost do života.

motyl-lali_edited.png

Učí děti zdravě žít

Díky józe se naučíte dobře vnímat své tělo a neubližovat mu. Je to především díky bezpečnému a nesoutěžnímu prostředí, kde se každý může soustředit sám na sebe, protože není s nikým porovnáván.

svicka-lali_edited.png

​Jóga může být zábavná

Jógové cviky přizpůsobujeme věku a přirozenému temperamentu dětí. Není to tedy klidné a nudné cvičení. Neklidné děti ale zklidnění přirozeně učí. Příliš pasivní děti naopak motivuje k aktivitě. Vždy bezpečně, hravě a s radostí z pohybu.

Co říkají o kurzech účastníci?

Chtěla bych za sebe i za Vašíka strašně moc poděkovat celému Vašemu týmu a především Hance. Děkuji za to, že jste Vašíkovi otevřeli a ukázali cestu k józe. Díky Vám je jóga součástí jeho života a má ji moc rád!

Simona K.

maminka Vašíka

bottom of page