Milí rodiče, jógový lektoři, děti a všichni ti, kteří kvůli vyhlášenému nouzovému stavu zůstávají doma. Již několik let můžete pravidelně sledovat cvičení dětské jógy s Hankou Luhanovou ve vysílání Kouzelné školky na České televizi. Pro vaši domácí praxi jsme se rozhodli do jednoho souboru vložit všechna cvičení tak, aby byla přístupná pro všechny bez hledání.
Cvičení jsou primárně určena pro děti předškolního věku, ale věříme, že si společné cvičení užijete i se staršími dětmi.
Namasté!
1. 2. 2017 – Kočka, Pes, Drak, Relaxace
1. 3. 2017 – Jógové mudry, Semínko, Květina
29. 3. 2017 – Poupátko, Květina, Konvička, Chůze králů
26. 4. 2017 – Židle, Loďka, Veslování
10. 5. 2017 – Sluníčko, Jezevčík, Pes
4. 10. 2017 – Sluníčko, Kočka, Kámen, Závora, Čin mudra
1. 11. 2017 – Závora, Mlýnek, Kámen
15. 11. 2017 – Ponorka, Loďka, Žralok, Mořský koník
13. 12. 2017 – Mořský koník, Chobotnice, Rybí relaxace, Ponorka
7. 2. 2018 – Spící medvěd, Můstek, Kolíbka, Stůl, Židle
7. 3. 2018 – Semínko, Strom, Konvička, Květina
4. 4. 2018 – Pomlázka, Mazanec
25. 4. 2018 – Drak, Žába, Pecivál
16. 5. 2018 – Drak, Žába, Princezna, Špagetky
6. 6. 2018 – Auto, Závora, Letadlo, Loďka, Šumění moře
12. 9. 2018 – Palma, Žirafa, Slon, Hora, Kámen
10. 10. 2018 – Kočka, Pes, Zajíc
7. 11. 2018 – Kočka, Strom
4. 12. 2018 – Hora, Strom, Poupě, Květinka, Zvoneček 4
3. 1 2019 – Hvězda, Půlměsíc, Pes, Šťastné dítě
30. 1. 2019 – Kočka, Pes, Sněhová koule
20. 2. 2019 – Semímko, Strom, Palma, Banán, Jablko, Citrón
20. 3. 2019 – Duha, Tichý lev, Oční cviky
17. 4. 2019 – Kočka, Pes, Strom
2. 10. 2019 – Hora, Sluníčko, Kámen
20. 11. 2019 – Hora, Sluníčko, Kočka, Kobra, Pes
30. 12. 2019 – Jezevčík, Zajíc
