Cvičíme s Kouzelnou školkou

Milí rodiče, jógový lektoři, děti a všichni ti, kteří kvůli vyhlášenému nouzovému stavu zůstávají doma. Již několik let můžete pravidelně sledovat cvičení dětské jógy s Hankou Luhanovou ve vysílání Kouzelné školky na České televizi. Pro vaši domácí praxi jsme se rozhodli do jednoho souboru vložit všechna cvičení tak, aby byla přístupná pro všechny bez hledání.

Cvičení jsou primárně určena pro děti předškolního věku, ale věříme, že si společné cvičení užijete i se staršími dětmi.

Namasté!

1. 2. 2017 – Kočka, Pes, Drak, Relaxace

1. 3. 2017 – Jógové mudry, Semínko, Květina

29. 3. 2017 – Poupátko, Květina, Konvička, Chůze králů

26. 4. 2017 – Židle, Loďka, Veslování

10. 5. 2017 – Sluníčko, Jezevčík, Pes

4. 10. 2017 – Sluníčko, Kočka, Kámen, Závora, Čin mudra

1. 11. 2017 – Závora, Mlýnek, Kámen

15. 11. 2017 – Ponorka, Loďka, Žralok, Mořský koník

13. 12. 2017 – Mořský koník, Chobotnice, Rybí relaxace, Ponorka

7. 2. 2018 – Spící medvěd, Můstek, Kolíbka, Stůl, Židle

7. 3. 2018 – Semínko, Strom, Konvička, Květina

4. 4. 2018 – Pomlázka, Mazanec

25. 4. 2018 – Drak, Žába, Pecivál

16. 5. 2018 – Drak, Žába, Princezna, Špagetky

6. 6. 2018 – Auto, Závora, Letadlo, Loďka, Šumění moře

12. 9. 2018 – Palma, Žirafa, Slon, Hora, Kámen

10. 10. 2018 – Kočka, Pes, Zajíc

7. 11. 2018 – Kočka, Strom

4. 12. 2018 – Hora, Strom, Poupě, Květinka, Zvoneček 4

3. 1 2019 – Hvězda, Půlměsíc, Pes, Šťastné dítě

30. 1. 2019 – Kočka, Pes, Sněhová koule

20. 2. 2019 – Semímko, Strom, Palma, Banán, Jablko, Citrón

20. 3. 2019 – Duha, Tichý lev, Oční cviky

17. 4. 2019 – Kočka, Pes, Strom

2. 10. 2019 – Hora, Sluníčko, Kámen

20. 11. 2019 – Hora, Sluníčko, Kočka, Kobra, Pes

30. 12. 2019 – Jezevčík, Zajíc