Zacvičte si Pozdrav slunci

Zacvičte si Pozdrav slunci

Pozdravte sluníčko společně se Salambou a Šimonem:

Začněte v pozici Hory, předkloňte se a vykružte při tom kolem sebe zářivé Sluníčko, pak se z nás stane Jezevčík, Kočka, Kobra a nakonec Pes. Pak „hop“ zpět do předklonu a  vzhůru zazářit jak Sluníčko z oblohy. Namasté!

Salambu si můžete zakoupit v našem obchod ve dvou verzích – jako měkkou hračku, kterou mohou mít v postýlce už děti od narození, nebo pomůcku na cvičení uvnitř s drátem (s tou jsme také natáčeli toto video). Ta lépe drží v jednotlivých pozicích a lze na ní cviky předvádět.