Zacvičte si Pozdrav slunci
- Adam Klatovský
- 29. 10. 2017
- Minut čtení: 1
Pozdravte sluníčko společně se Salambou a Šimonem:
Začněte v pozici Hory, předkloňte se a vykružte při tom kolem sebe zářivé Sluníčko, pak se z nás stane Jezevčík, Kočka, Kobra a nakonec Pes. Pak „hop“ zpět do předklonu a vzhůru zazářit jak Sluníčko z oblohy. Namasté!
Salambu si můžete zakoupit v našem obchod ve dvou verzích – jako měkkou hračku, kterou mohou mít v postýlce už děti od narození, nebo pomůcku na cvičení uvnitř s drátem (s tou jsme také natáčeli toto video). Ta lépe drží v jednotlivých pozicích a lze na ní cviky předvádět.
Comments