O NÁS

Jak a proč vznikla Lali jóga?
Kdo, kdy a kde ji vymyslel?
A kdo je vlastně Lali?
Na koho se v Lali můžete obrátit?

Projekt Lali jóga se zrodil v hlavě Hanky Luhanové v roce 2009. V té době pracovala v PR oddělení u Vodafonu a neměla žádný rozumný důvod ke změně. Práce ji bavila a měla jistotu pravidelného příjmu. Přesto jí intuice táhla jinam, měla nutkavou potřebu udělat změnu, aniž by tušila, co z toho bude. Ale šla do toho. A od té doby se učí naslouchat své intuici, která jí ještě nikdy nezklamala.

Hančiným snem bylo vytvořit ucelený a hravý metodický systém cvičení dětské jógy. Vždy měla blízko k dětem a sama na sobě poznala, jaké účinky má pravidelné praktikování jógy. Proč by to tedy nemělo fungovat i u dětí? Vydala se na studia a tím začala její jógová "Lali" cesta. Pomalu se jí začala rodit v hlavě kniha Lali cvičí jógu, kterou napsala během pobytu v indickém ášramu.

Lali je malá holčička, která dětem představuje cvičení jógy jako zábavu. Jméno jí Hanka vybírala tak, aby bylo krátké a pro děti jednoduše vyslovitelné, hezky zpěvavé. Ale jméno Lali má pro nás i skrytý význam. Slovo lila znamená ve staroindickém jazyce sanskrtu hra, sport, zábava, rozptýlení, krása, půvab, kouzlo… Stačila malá přesmyčka a jméno bylo na světě. Protože to vše naše Lali je! Do naší Lali rodiny brzy přibyli další členové, jako jsou kočka Salamba, pes Jogi nebo starší brácha Oliver z knihy Jak se zdraví sluníčko.

Od roku 2012 Hanka vede Českou asociaci dětské jógy, kde je jejím hlavním posláním šířit dětskou jógu hravou formou a vzdělávat další lektory. Aktuální semináře a další informace najdete na www.cadj.cz

NA KOHO SE MŮŽETE OBRÁTIT…

NAŠE ILUSTÁRTORKY…

LALI JÓGA V MÉDIÍCH...

9.4.2014

Jóga s dětmi v Sama doma 4

Hanka Luhanová a Adámkové předvádí Pejska, Kočičku a Semínko. A pak také Židli a Stůl. […]
6.12.2012

Ukázka cvičení v Sama doma 3

Hanka s Šimonkem a Sebíkem předvádějí Citrón, Houpání na vlnách, Lva a Kámen. (Vysíláno 6. […]
23.4.2012

Hanka Luhanová v Deníku

Článek v pdf si můžete stáhnout a přečíst kliknutím na obrázek níže: „Příběh mladé dámy, […]

JAK SE VÁM LÍBÍ NAŠE LEKCE A POMŮCKY

Marta M., dětská sestra, Křelov


Lali pomůcky jsou skvělá pomůcka při cvičení s dětmi s velkým množstvím nápadů a inspirace. Jsou i krásně zpracované.

Iveta M., asistent pedagoga, Chomutov


Pomůcky Lali jógy jsou vymyšleny úžasně, děti je milují a už si neumím představit lekce jógy bez nich.

Ivana Toušová, Klášterec nad Ohří


Jsem vděčná za pomůcky Lali jógy, které mi na lekcích dětské jógy hodně pomáhají.

M. Schwarzová, vychovatelka, Zábřeh


Pomůcky Lali jógy používám při svých lekcích malých jogínků a mám s nimi dobré zkušenosti.

Vendula Jínová, chůva v jeslích, Ostrava


Pomůcky od Lali jógy jsou výborně zpracované a velmi přínosné v hodinách dětské jógy.

Lucie Hřebíčková, lektorka jógy, Brno


Pomůcky od Lali jsou výborným doplňkem při lekcích jógy s dětmi. Využívám je na každé lekci s dětmi a jsem ráda, že rodiče je dětem kupují i domů. Jako největší přínos vnímám to, že děti cvičí i s rodiči doma a jóga se tak stane součástí jejich rodinného života :-).

Daniela Fremuntová, lektorka jógy


Hančiny jógové karty na svých lekcích používám velmi často. Děti je mají rády nejen proto, že jsou krásně ilustrované a barevné, ale mohou se s nimi sami proměnit v učitele. Popis a hlavně vstup do pozic je totiž tak pečlivě popsán i ilustrován, že se děti  z karet pozice hravě sami naučí i když neumí číst. Karty si proto často pořizují i na domácí cvičení. Líbí se mi také rozdělení pozic do kategorií, které je stejné pro všechny tři sady. To zase velmi pomáhá mě, při přípravách na lekce. Pexeso je skvělý doplněk k jógovým kartám. Na některé hry jsou karty velké a když děti pozice už znají, pexeso nám ke hraní a cvičení stačí. Stejně jako u karet, oceňuji nádherné a fantazii podporující ilustrace a také materiál ze kterého je pexeso vyrobeno. Docela dlouho totiž dokáže odolávat hrám a zkoumání i malých školkových dětí..

Markéta Yoder, učitelka MŠ, Brno


Jógové karty jsou ideálním pomocníkem a skvělou nápovědou pro děti i rodiče.

Helena W., Kladno


Jako pedagog oceňuji především metodické zpracování celého konceptu Lali jógy. U dětí v mé třídě je nejoblíbenější Jógová abeceda, kterou využívám nejen v hodinách tělesné výchovy, ale i jako doplněk v hodinách českého jazyka.

Alena H., Praha


Moje děti milují CD Lali cvičí jógu. Samy si ho pouští, cvičí podle něj a učí to i své kamarády. Často si také jen tak rozloží Jógové karty a vytváří si i své vlastní rozcvičky. Děkujeme, Lali!

Daniela Zelenková, České Budějovice


Děti jsou nadšené z jógových karet. Jsou velmi krásně malované, praktické. Využívám je na lekcích i doma se svými dětmi, nechá se s nimi hrát mnoho her. Nově se děti zamilovaly do triček, jsou krásné a já cením jejich bio kvalitu :-)