Tipy

Tipy na cvičení jógy s dětmi

29.4.2020

Anežka a jaro…

Dnes máme pro vás připravenou další jógovou lekci. Tentokrát vás pod pokličku nechá nahlédnout naše […]
15.4.2020

Velikonoční jóga

S touto lekcí jógy od naší lektorky Káji Marešové jdeme sice trochu později, ale možná […]
20.9.2019

Rozcvička pro školáky

Sedím, sedíš, sedíme. Ve škole, doma při psaní úkolů, u jídla, u počítače… Když se […]
21.8.2019

Zacvičte si podle dětí

Jak mám cvičit jógu s dětmi? Jaké cviky jsou pro ně vhodné? Jak dlouho a […]
20.8.2019

Zkroťte své emoce pomocí jógy

„Jóga je skvělá“, slýcháváme poslední dobou ze všech stran. Ale proč, co za tím je? […]
6.8.2019

Rodinná jóga

I jóga může patřit mezi aktivity, do kterých se může zapojit celá rodina. Ideální je, […]
24.7.2019

Zacvičte si s dětmi venku

Užijte si slunečné prázdninové dny s dětmi na vzduchu a přidejte k tomu pár jógových […]
23.7.2019

Rodinná akrobacie

„Fyzický kontakt je pro děti stejné důležitý jako vzduch, který dýchají. Akrobatické hry s dětmi jsou […]
2.7.2019

Jak na relaxace s dětmi?

To je jedna z nejčastějších otázek, kterou rodiče kladou jógovým lektorům. Většinou je přivedou na […]